10 pasi

 Credeam ca nu mai pot zambi nicicand, credeam ca tu esti totul si de fapt, tu esti nimic. Fericirea nu consta intr-o singura persoana, fericirea nu consta in lucruri, fericirea creeaza stari, trairi, emotii, dar nu depinde de oameni, lucruri, locuri. Fericirea traieste in mine, la fiecare pas, la fiecare gest, la fiecare gand. Fericirea mi-o creez singura. Draga mea, esti trista? Intreaba-te de ce esti asa? Intreab-te daca poti sa faci ceva sa fii din nou fericita. Iti trebuie un barbat langa tine? Nu cred. Daca singura nu esti fericita, implinita, multumita de tine, atunci nu poti face fericit pe altcineva si, in consecinta, nu poti fi fericita. Cartea "Eat, pray, love", in traducere "Mananca, roaga-te, iubeste" m-a ajutat enorm sa ma regasesc si sa pot gasi linistea, iubirea si fericirea in mine. Bineinteles, poate la tine nu functioneaza asta, dar mai exista 100.000.000 de lucruri care te poate ajuta sa le gasesti. Asadar, astazi te ajut sa te reintalnesti si sa te iubesti. Daca esti intr-o relatie care te sufoca sau chiar tu insati sufoci relatia, nu trebuie sa pleci din ea, lasa timp timpului, debaraseaza-te de sentimente ranchiunoase si traieste viata pentru ca una singura avem, nu mai multe. Dar daca nu poti trece peste multe lucruri, atunci da, mai bine pleaca decat sa ramai in ceva toxic care te otraveste zi de zi, clipa de clipa. Dar nu te mai gandi si nu te mai incrunta la problemele pe care le ai. Gaseste solutii, cu zambetul pe buze. Da, ai auzit bine. Ce? Nu merge? Ba cum sa nu? Functioneaza. Crede-ma.

Hai sa-ti dau un exemplu: Ai de terminat un proiect destul de important sau o prezentare, poate ai o lucrare de licenta/ disertatie, daca esti studenta, sau poate trebuie doar sa te gandesti cum sa platesti o factura la lumina/ telefon / cablu etc. Tu ce faci? Intri in panica, te incrunti, poate plangi un pic (asta poate fi un lucru bun pentru ca te poti descarca de sentimente "negre", dar e bine doar daca plangi doua minute si nu mai mult), te framanti, pierzi timp pe facebook sau sunandu-ti prietenii sa te plangi ca esti disperata si cand colo vezi ca termenul de finalizare bate la usa si esti mai panicata ca inainte si, stupoare, nu s-a rezolvat nimic la problemele tale.

Ce e de facut? Foarte simplu. Intai relaxeaza-te, nu ai toate problemele de pe lume, nimic pe lumea asta nu e atat de grav, e vorba de viziune, viziunea asupra problemei in cauza.

Pasul doi, zambeste. Gandeste-te la problema si zambeste. Da, ai citit bine. Nu exista o mai buna solutie la problemele tale decat daca zambesti, apoi incepe sa gandesti mult mai eficient, mai repede si mai clar. Descreste-ti fruntea. Tin minte cat am plans pentru un "amarat" de proiect la facultate si apoi nu am mai putut sa-l finalizez pentru a lua o nota maxima si asta pentru ca vedeam doar problema si nu solutia. Doua saptamani de plans si de ingrijorare nu salveaza situatia, nu o rezolva, dimpotriva, o ingroapa intr-o problema mai mare. Si asta pentru ca acel timp nu e productiv. Sau cat am plans cand am fost parasita de persoana iubita, cand puteam zambi foarte mult. Fii fericita ca s-a intamplat, sigur Dumnezeu are alte planuri pentru tine. Pregateste-te sa infrunti totul cu zambetul pe buze. :)

Pasul trei, nu te grabi, daca termenul e joi si astazi e marti, atunci trecem la Pasul patru, si anume, fa-ti un plan de "bataie". Avand un plan, gandesti mai clar, gasesti rezolvarea mai rapida si eficienta.

Pasul cinci, educa-te sa fii mai putin emotionala si mai mult rationala. Controleaza-ti inteligenta emotionala, dar nu reducand-o, ci stabileste-ti cand sa gandesti emotional si cand emotional. Stiu ca vei spune ca e greu, dar nu e. Nimic nu e greu, totul e vorba de antrenament. Implica-te emotional, dar nu impulsiv si nu prostesc. Maturizeaza-te, dar nu uita sa fii copil. Trebuie sa ajungi la combinatia perfecta. Fii optimista mereu, stiu ca vei reusi.

Pasul sase, gaseste mai multe solutii in rezolvarea problemei, nu doar una sau doua. Cauta oportuunitati de a gasi solutii si impartaseste cu tine experientele si cu ceilalti. Acest lucru te va elibera si vei gandi mai clar.

Pasul sapte, apuca-te de treaba, nu mai sta pe ganduri. Pasul opt, traieste, zambeste, iubeste, zambeste, bucura-te. Pasul noua, bucura-te de reusita ta. Pasul zece, mentine aceasta stare!

“Dream as if you will live forever; Live as if you will die today.” 
― James Dean

Never give up!

There are the three major things in life:

1. The hope

If you don’t have dreams, you don’t have anything. I know that you think almost every day “What to do with my life? Where I could go for being happy? What can I do to be happy?” I know that because I have the same questions, but when I ask myself these questions, I take a long breath and I think that I am strong enough to realize everything I want. You know this sentence: “The hope dies last?”. It is so real and so true. When I was very discouraged about my life, God shows me the right road and gives me the sunny days to see beauty in life. But if you don’t see your power, you have to choice one leader and he can to show you the right road in your life. Napoleon said: “The leaders are power providers!”

2. Transformation

Do you want changes in your life? Then you are in the good way, and now is time to make a decision about your life. Do something remarkable, special, beautiful in your life, and choice a partner to help you in this transformation. I choice the greatest partner, God. Always, He can help you in what do you want.

3. Determination

If the first and the second things are simple to do, the last major thing in life is a just little more difficult to put in practice. But if you know what you want to realize in this life, then you have determination to do what you want. It is a story about a train on a hill. The train has tried to climb that hill, and it said: “I think I can! I think I can! I think I can!”, but when it almost arrived at the top of the hill, it realized it couldn’t climb and said: “I thought I could! I thought I could! I thought I could!”. This story has a great power meaning, that never give up the important thing that you love them.

Don’t give up, you will make it!

Astazi vorbim despre tine, fericire!

Deseori ma gandesc la fericire. Ce este fericirea? Cum e sa fii fericita? Cum sa fac sa fiu fericita? 

Banuiesc ca am mai scris despre acest subiect, dar niciodata nu cred ca o sa-l sfarsesc. 

Fericirea… e ceva ce nu  poti atinge, ea exista in sufletul fiecaruia. Iar pentru fiecare om in parte, fericirea difera din cauza prioritatilor din viata lor. Pentru unii, fericirea apare atunci cand se vor casatori, pentru altii, fericirea va fi atunci cand vor creste mari copii lor si se vor descurca pe drumul lor. 

Sunt atat de diferite gandurile noastre despre fericire. Imi amintesc ca mama de abia astepta sa crestem mari, sa ne putem imbraca si manca singure, dar dupa un timp si-a dat seama ca nu acestea o puteau face fericita. 

Suntem gresiti din nastere ca nu stim sa apreciem prezentul, sa simtim bucuria prezentului. De fiecare data asteptam altceva sau altcineva sa ne faca fericiti, dar nimeni si nimic nu ne poate face fericiti decat propria persoana. Pare de necrezut, asa-i?

Acum ceva timp in urma, nu prea mai aveam chef de nimic, simteam ca cineva sau ceva trebuia sa ma scoata din starea mea de tristete, iar si iar aceleasi ganduri. Dar sincer, nu a venit nimeni care sa ma bucure. Desi am primit tot ce isi poate dori oricine pe pamant, fericirea tot nu exista. O nemultumire ma facea sa stagnez in nesiguranta si nefericirea mea. Ma blocase. Dar aliatul meu numarul unu, Dumnezeu, intotdeauna ma lasa sa cad pentru a vedea ce inseamna cu adevarat tristestea si chiar nefericirea, nenorocirea, dar nu ma lasa sa cad pana jos de tot, ci doar ma sperie. Asa ca imi revin repede pentru a ma putea bucura din nou de viata.

Nu mai asteptati clipa in care puteti fi fericiti, ci purtati mereu fericirea cu voi.

E atat de usor sa fii trist, sa fii egoist, sa plangi, sa te plangi, sa ramai in nesiguranta ta, dar de ce nu incerci sa fii fericit, sigur, bun si darnic cu ceilalti?

Fii diferit, fii fericit. Fericirea nu consta in lucrurile pe care le aduni in viata, fericirea nu consta in medaliile pe care le castigi, sunt frumoase,  dar nu sunt neaparate importante.

Aminteste-ti 5 castigatori ai premiului Nobel, 10 castigatori ai premiului Oscar, 5 castigatoare la concurs Miss Univers.

Sunt convinsa ca e greu sa-ti aduci aminte. Dar sunt si mai convinsa daca poti numi pe cei care au fost langa tine in momentele nefericite ale vietii tale? Acestia sunt cei mai importanti in viata ta. Ei sunt castigatorii inimii tale si asta conteaza pentru tine.

Mereu amanam sa mergem la oameni dragi si niciodata nu ajungem. Acea vizita poate insemna fericire pentru ei.

De multe ori poate ati vrut sa va imbratisati mama, dar ati plecat in graba si ati uitat, poate o faceti data viitoare pentru ca asta inseamna fericirea.

Poate uneori ati vrut sa ii spuneti persoanei iubite ca ati gresit si vreti sa-i luati un mic cadou, dar rutina vietii v-a impiedicat, faceti-o acum, aceasta e fericirea.

Uneori poate ati pastrat secrete de munca pe care doar voi le stiati si va simteati puternici ca detineti informatia, dati-o mai departe, poate genera fericire si recunostinta.

Daca ati considerat vreodata ca nu sunteti fericit din cauza persoanei de langa voi, uitati-va intai la voi insiva, daca vreti o schimbare, incepeti cu voi, apoi cu ceilalti. Dupa aceea o sa vedeti si schimbarea la ei, iar atunci veti incepe sa fiti fericit.

Daca uneori credeti ca fericirea poate fi o formula sau o metoda, va inselati amarnic. Fericirea inseamna sa va traiti viata armonios cu oamenii din jurul vostru. Poate oamenii din jurul vostru nu sunt  cotati la maximum, dar stiti ceva? Ei sunt cei mai importanti din viata voastra pentru ca raman intotdeauna sa va sprijine.

Incetati sa asteptati sa lasati viata asta pentru a renaste in alta…! Si hotarati ca nu exista moment mai bun pentru a fi fericiti decat momentul acesta!

Un gand pentru azi:

Lucrati ca si cand nu ati avea nevoie de bani !

Iubiti, ca şi cand nu va trebui sa suferiti !

Dansati, ca si cand nimeni nu v-ar privi !

TREBUIE SA LASI TIMPULUI TIMP!

Soarele stralucea pe cer, erau 28 de grade, cald pentru luna septembrie, razele soarelui incalzea pamantul, iar toata lumea se bucura de zilele inca insorite. Zarva mare din oras nu te  agita, ci te bucura pentru ca lumea inca e fericita si roiesc ca niste albinute muncitoare  cat e ziua de lunga. 

Intamplarile vietii sunt povestite pe strada, in cafenele, puburi, restaurante sau in parcuri de catre prietene/prieteni. E perioada in care inca se fac nunti/botezuri. Vremea e inca buna si perfecta pentru astfel de evenimente. 

Esti imbatata de florile tomnatice, de agitatia orasului, de veselia din jur. Dar cu toate ca ai de toate, iti lipseste ceva, singuratatea te apasa si iti doresti nu sa fii cu cineva, ci vrei sa fii inteleasa ca viata ta nu o sa mai fie niciodata ca inainte. Niciodata nu o sa te bucuri de acelasi rasarit, de acelasi soare, de aceleasi locuri, de aceleasi trairi. 

Te trezesti in mijlocul prietenilor care iti spun ca se casatoresc, au planuri de vacanta, planuri pentru copii, planuri pe care si tu facusei si care s-au distrus, care au plecat din mintea, sufletul tau. Nu te poti bucura pe deplin de bucuria apropiatilor tai, stii ca esti egoista in gandire si bucuria lor trebuie sa fie si bucuria ta, dar nu poti, reusesti sa zambesti un pic, iar zambetul este un pic fals. 

Ai vrea sa fugi, sa pleci departe, le urmaresti privirile, iar in ochii tai se joaca o lupta de lacrimi pe care cu greu o retii. Nu vrei ca lacrimile sa ti se prelinga pe obraji, zambesti frumos si spui repede ca trebuie sa pleci. Alergi de pe o strada pe alta, fara un scop anume. Te mai linistesti putin cand nu mai recunosti zona si trebuie sa te focusezi sa ajungi acasa pana nu se face foarte tarziu.

Pana acum doua luni de abia asteptai sa mergi la nunti/botezuri/evenimente in familie, erai sufletul petrecerii, dansai cel mai mult, vorbeai cu toata lumea, fericirea lor devenea fericirea ta. 

Acum esti de piatra, nu simti nimic, nu traiesti nimic, de parca totul moare cu tine. Iubirea aia a ta a murit demult si odata cu ea a murit si fata aia vesela, dinamica, doritoare sa traiasca si sa petreaca cat e noaptea de lunga. Poate e doar o etapa, o astfel de maturizare se petrece cu fiecare persoana, dar simti ca nu e doar atat. Ti-o doresti pe cea veche, dar daca revine, inseamna ca trebuie sa vina cu tot cu trecutul in prezent si nu-ti doresti asta. Iti doresti o alta TU. Dar nu-ti place noua TU. Iti doresti sa ai putere sa mergi in locurile in care ai fost candva, sa asculti melodiile pe care le ascultai candva, sa petreci timpul asa cum ti  le petreceai candva, dar stii ca astea nu se vor putea repeta.

Tot ce poti sa faci e sa astepti ca timpul sa rezolve totul, sa uite totul, sa ierte totul.

Stii DOAR ca trebuie sa lasi timpului timp!

Ganduri bune!

"Exist in van sau am un scop?"

Prima saptamana de toamna, plimbarea pe care o faci zilnic in parc, astazi iti aduce aminte doar de amintiri triste, simteai ca ai depasit momentul, dar nu e asa. Cel mai rau te doare ca nimeni nu stie cat o sa dureze durerea asta. Incerci sa zambesti, sa fii fericita, dar cand ajungi acasa, in cei patru pereti si se lasa linistea, iti dai seama ca inca nu esti vindecata pe deplin. Parca si la radio sunt doar melodiile care celebreaza suferinta asta. Si astazi, e o zi frumoasa de toamna, cum nici vara nu a fost asa frumoasa, iti aduci aminte cum stateai la plaja acum cateva zile si suspinai sub prosop pentru a nu te vedea nimeni.

Plimbarea de-a lungul marii te-a amarat mai tare decat plimbarea pe care o faci acum prin parc, dar continui sa tragi aer in piept si sa iti spui ca esti puternica, desi te minti singura, ca stii ca nu esti, dar nu ai incotro. Iti aduci aminte de alte probleme mai grave ale tale sau ale apropiatilor tai, simti ca trebuie sa te focalizezi pe altceva. Mergand pe alee, o frunza deja ingalbenita de soare te mangaie usor si atunci te trezesti la realitate. Iti pui intrebarea: "Exist in van sau am un scop?". Iti spui: "Desigur ca aveam un scop... Aveam... Acum, incerc sa imi focalizez altul."

Cum erai inainte de asta? O fata vesela, energica, hotarata, cu un scop bine precis, bucuroasa de a face lucruri noi, care se bucura la fericirea sa si a celor din jur. Fata aia, cred ca a murit demult.

Inca te bucuri de fericirea altora, inca privesti viata ca pe o sansa ce ti-a fost oferita pentru a te dezvolta, dar simti ca ceva acolo a murit.

Banuiesc ca te regasesti in descriere, poate nu 100%, insa cateva nuante ai capatat la citirea acestor randuri.

Nu o sa ma dau desteapta si o sa zic ca ce tare sunt si de fericita, asta pentru ca fericirea e relativa, ceea ce ma face pe mine fericita, s-ar putea ca pe tine sa nu te faca, sau ce as putea eu sa fac sa scap de o tristete, pe tine nu te scapa.

Experienta m-a invatat ca viata e plina de surprize si ceea ce ieri iubeai, astazi poate urasti, ceea ce ieri iti placea, astazi nu mai vrei, ceea ce ieri te facea fericita, astazi nu te mai face.

Noi suntem doar niste actori pe scena vietii, fiecare om devine un invatator pentru altul, iar fiecare experienta traita trebuie sa intelegi ca ai ce invata din ea. Nu trai precum gasca care trece prin apa, ci asimileaza orice experienta si asigura-te ca nu o sa mai faci aceleasi greseli. Nu condamna, nu critica, nu te razbuna, mergi mai departe, Dumnezeu are grija de fiecare, iar fiecare fapta a ta va fi rasplatita sau platita intr-un fel sau altul, in viata asta sau in alta.

Cineva ma intreba daca ma lupt in viata sau daca dau din coate sa devin cineva, raspunsul meu este ca da, ma lupt in fiecare zi sa creez o atmosfera optimista in vietilor tuturor celor de langa mine, ma lupt sa devin un lider capabil sa se comporte ca atare si sa devin un exemplu oferind solutii, nu critici, oferind sprijin si idei coborand sau ridicand nivelul pentru fiecare om in parte, asta mi se pare mie un om de-a dreptul luptator.

Ganduri printre ganduri bune!


PS: Daca va place articolul, nu il tineti doar pentru voi, distribuiti-l!

XOXO

Slab vs. Puternic

             

                De fiecare data ne place sa stam pe langa oamenii de la care avem ce invata, care ne inalta si ne impinge catre ceva durabil si inaltator. Daca discutam, petrecem timp, ne plimbam cu cineva care e un lider innascut, care e destul de important, care are capacitatea de a face lucrurile sa se intample, care sapa in locuri greu de atins, parca ne simtim si noi mai importanti, dar nu e chiar asa. Intradevar ne ajuta si ne invata, ne poate indruma in multe situatii cum sa procedam, ce facem, dar asta nu inseamna ca noi suntem la fel daca persoana de langa noi e inaltatoare.

                  Trebuie sa ne gandim daca noi reusim sa fim inaltatori pentru persoanele de langa noi. Gandeste-te ca toti oamenii vor sa urce, le e frica sa nu ii tragi in jos, le este teama ca nu vor urca in liftul care trebuie din cauza ta, stii de ce le este cel mai tare teama? Pentru ca sunt slabi, fara un om inaltator langa ei, sunt mici, se simt mici si nu pot lupta. Fiecare asteapta sa primeasca curaj de la altii, asteapta initiativa de la altii, ajutor de la altii. Nu mai astepta sa te ajute cineva, daca astepti ca un om sa te ajute, nu o sa vina. Asa ca recomand sa faci tu primul pas. Poate te gandesti ca nu esti bun, nu esti de pus pe un piedestal. Nici nu trebuie. Gandeste-te la cineva care e nevoie de ajutor, poate e debusolat, poate a avut o problema de sanatate, poate e trist dupa o relatie care nu s-a incheiat cum trebuie sau alte lucruri marunte, dar are nevoie de cineva.

                 Iar acel cineva poti fi chiar tu. Suna acea persoana sau invit-o sa luati masa impreuna si fii acea persoana inaltatoare. Fii bun, fii carismatic, fii rapid, fii de incredere si de caracter si ramai in joc si dupa ce a trecut valul.

Ganduri bune,

https://www.facebook.com/FemeiaCuAripiDeFluture?ref=hl

TU...

TU! Sufletul meu pereche…. TU care m-ai imbratisat, m-ai sarutat si m-ai iubit asa cum nu a facut-o nimeni, iar eu te-am imbratisat, te-am sarutat si te-am iubit asa cum nu a facut-o nimeni. Te-am cautat in nestire, te chemam cu ardoare si intr-o zi te-am gasit. Te-am gasit in acea zi senina, in acea zi in care ma priveai cu dorinta si cu dragoste. In acea zi in care razele soarelui imi strabatea prin firele rebele de par, imi saruta buzele, parul si trupul. Copacii, florile si iarba erau martori la dragostea noastra. Si ele si-au dat consimtamantul de a ne iubi. Tu erai al meu si eu a ta. Ce ne puteam dori mai mult?

Nu stiu, dar dupa o vreme am inceput sa ne dorim altceva. Nu stiu ce, nu stiu nici acum. Stiu doar ca te-am iubit nebuneste, asa cum ti-am zis ca te-am iubit, asa cum nu am iubit pe nimeni. Mi-am dorit sa ma iubesti si tu …macar pe jumatate cum te iubeam eu, dar mandria ta a fost mai mare decat iubirea, mai mare decat noi. Un om care iti spune ca are nevoie de tine, nu ii dai cu piciorul si renunti, in acel moment s-ar putea sa renunte la viata lui. Un om care iti spune ca are nevoie de dragoste, nu fugi de el, daruieste-i dragoste. Un om care spune ca vrea timp si momente de iubire, acorda-i-le.

Stii cine fuge? Lasii! Cei care nu pot si nu vor sa lupte. Si mai sunt unii, egoistii, cei care se iubesc doar pe sine.

Cu toate astea, nu judec, poate e mai bine asa. Dar totul doare, doare precum un cutit infipt in inima, doare pentru ca nu ai comunicat cum trebuie, cat trebuie, doare ca nu ai iubit cum trebuie, cat trebuie, doare ca aveai alte sperante si alte dorinte.

Totul se intampla cu un rost.  

Ganduri bune,
https://www.facebook.com/FemeiaCuAripiDeFluture?ref=hl